Tai chi chuan, qi gong, arts martiaux internes, biorelax à perpignan pyrénées orientales 66 bompas, barcares, toulouges et st laurent de la s/que

Le TAI CHI CHUAN (TAIJI QUAN) animé par Alain LEMOINE au sein de L’Association L’Art du Bien Etre est une forme longue de 103 mouvements apparentée YANG.
Le représentant actuel de l’école est N.T. PHAM. Il est le 3ème de la génération d’une famille vietnamienne à retransmettre ce TAIJI QUAN. Alain LEMOINE a son Tronc commun d'éducateur sportif et son ATT de la Fédération actuelle (FFWeamc).

Nous enseignons aussi :
Une forme au sabre courbé de la même école (N.T. PHAM)
Une forme de sabre droit (YANG ZHEN DUO)
Une forme d’épée (YANG ZHEN DUO)
Une forme courte d’éventail (André LERAY à Pékin)
Une forme de bâton emprunté au QUAN QI DAO
Une forme d’épée à deux ou San cai jian (YANG JWING-MING)
Le petit et grand Pao chui et San shou forme explosive et « combat » (EARL MONTAIGU).
Le Da-lu et le Tui Shou.

Un remerciement à José MARTINEZ de L’ARTCC Bompas, mon compagnon de route, mon frère d’arme avec qui je m’entraîne au San shou et développe les techniques de Chin Na de (YANG JWING-MING) et d'un Tao de projections : Xiao Yao Shuai (SHOU-YU LIANG).

Les cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong ont lieu à PERPIGNAN, St LAURENT de la Salanque, Le BARCARES et TOULOUGES. Sans interruption de Septembre à Juin et possibilité de continuer en Juillet et Août.

Pour ceux qui viennent en vacances l'été dans les PYRENEES ORIENTALES (66), vous avez la possibilté d'être initiés gratuitement au Tai Chi Chuan au camping La ROSERAIE à ARGELES sur MER.

Alain LEMOINE est prêt à partager ses connaissances sous forme de stages en se déplaçant dans la FRANCE ou en vous recevant.

N'hésitez pas à le contacter.

Le Taiji quan est une gymnastique douce de santé, de longévité, c’est un Art martial dit interne. La forme à mains nues s’effectue à vitesse lente afin de prendre conscience du placement de son corps dans l’espace, de sa verticalité et de ses appuis. Il apprend à placer les articulations pour s’en servir sans fatigue, sans force et dans le plus grand relâchement afin que l'énergie circule en pleine liberté dans les méridiens. C’est une relaxation en mouvement qui développe la concentration, l’équilibre, la dissociation, la coordination et la mémoire pour devenir une méditation en mouvement.
Sous son apparence lente, le fait de coordonner les membres allant à des vitesses et des sens différents demande une grande concentration et stimule l’esprit.

LE QI-GONG

Gymnastique douce de santé axée sur la respiration, alliée à des mouvements lents, doux et simples.
Le Qi-Gong enseigné au sein de l'asssociation par Alain LEMOINE est un Qi-Gong des quatre saisons (SI JI GONG). Le travail est orienté sur les organes liés aux éléments correspondant à la saison du moment. Le Qi-Gong proposé est une synthèse de connaissances acquises auprés de N.T. PHAM, Dr YANG JWING MING, Dr YAYAMA, Thierry ALIBERT et Pierre BEYNET.

APPLICATIONS MARTIALES

Nous allons nous servir d'applications du TaiJi Quan, des San Shou, du Xiao Yao Shuai et des Qin Na, en faire une synthèse pour créer une méthode de combat et de self défense simple.


Plaquette 2009/2010 :